VEGE SWITCH トップバリュ ベジにぎり - イオンのプライベートブランド TOPVALU(トップバリュ)

VEGE SWITCH トップバリュ ベジにぎり

ごはんの半分を野菜に置きかえて ベジにぎり

これからは、野菜とにぎる。ベジにぎり

おなかも心も満たし、だれからも愛されるフード、おにぎり。
日頃、野菜不足や炭水化物のとりすぎが気になる方は、
おにぎりの糖質も気になりますよね。そんな方におすすめなのが、
ごはんの半分をベジスイッチに置きかえる食べ方。
糖質もカロリーもおいしくオフ。さらに、具材のアレンジ次第で、
ちょっとしたごちそうや、華やかなパーティフードに。
ヘルシーでうれしい、新感覚のベジにぎりへ、あなたも“スイッチ”!

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ベジにぎりの作り方

糖質とカロリーは、しっかりオフ。おいしさとバリエーションは、無限大!

カリフラワーとごはんでベジにぎり

  • コーンバターおにぎり
  • ツナマヨおにぎり
  • ねぎみそラー油おにぎり
  • しそちりめんおにぎり
  • たこ焼き風おにぎり
  • 生ハム巻きおにぎり
  • ローストビーフ巻きおにぎり
  • 野沢菜巻きおにぎり

コーンバターおにぎり

コーンの甘さにカリフラワーの食感、
香ばしい香りもたまらない!

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ツナマヨおにぎり

王道の組み合わせをさっぱりと
ヘルシーに、食べごたえも両立。

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ねぎみそラー油おにぎり

ピリリとした辛さとあと引く味わいが、
カリフラワーの食感とマッチ!

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しそちりめんおにぎり

カリフラワーの甘さを引き立てる
赤しその風味に、カルシウムもたっぷり。

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たこ焼き風おにぎり

だし仕立てのさっぱりとした味わい、
天かすと紅しょうがの食感もたまらない!

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生ハム巻きおにぎり

たっぷりの具材を華やかにアレンジ、
生ハムの絶妙なしょっぱさも新鮮。

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ローストビーフ巻きおにぎり

オリーブをアクセントに効かせて、
簡単なのにちょっとリッチで華やかに。

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野沢菜巻きおにぎり

お漬け物とカリフラワーの旨味と
コリコリの食感は、やみつきになりそう!

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ブロッコリーとごはんでベジにぎり

  • 鮭チーズおにぎり
  • カニアボマヨおにぎり
  • 明太こんぶおにぎり
  • 豚角煮と紅生姜おにぎり
  • ひじきおにぎり
  • スライスチーズ巻きおにぎり

鮭チーズおにぎり

鮭と薫り豊かなスモークチーズ、
食べて納得のうまさで相性バツグン!

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カニアボマヨおにぎり

さっぱりと軽い味わいにアボカドを投入、
まるでサラダのようなヘルシーさ。

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明太こんぶおにぎり

ピリッとした辛さと塩味が野菜の
甘みを引き出し、異なる食感も楽しめる!

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豚角煮と紅生姜おにぎり

ボリューミーで食べごたえたっぷり、
さわやかな紅生姜がアクセントに。

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ひじきおにぎり

多様な具材ぎっしり、ミネラルたっぷり、
パンチのある食べごたえに満足。

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スライスチーズ巻きおにぎり

さっぱりとした味わいをチーズの
ほどよい塩加減で包み込み、旨さ倍増。

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ベジスイッチ
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